一、說不，什么情況(kuang)下可以考(kao)慮(lv)？
1、剛到一個不熟悉的新崗位(wei)，需要一(yi)定的學習時間(jian)時，如果有(you)人請你主導(dao)一個需要本領(lǐng)域?qū)ｉL的時間緊任(ren)務(wù)重的項目，應(yīng)考慮說不。如果你接受，露怯顯拙的風險太大(da)，搞砸的(de)幾率太(tai)高。這個時候，說不比較明智。
2、同事找?guī)兔?，在力所能及的情況下，伸出援手(shou)是(shi)應(yīng)該的。但若自己最近已經(jīng)忙到恨不生出三頭六臂，若答應(yīng)同事這個請求，就意味著要犧牲睡眠，犧牲本來就已經(jīng)(jing)“周六保證不(bu)休息，周日休息不保證”的難得周末，就該考(kao)慮說不。
3、同事讓自己做一件事(shi)，名義(yi)上互利互惠，但經(jīng)(jing)過分析之后，發(fā)現(xiàn)無論短期(qi)還是長期，這事既(ji)不緊(jin)急又不重要。同(tong)時，從這個項目(mu)當中也學不到什(shen)么，而且此項目(mu)可能會稀(xi)釋(shi)掉正(zheng)在主導的另一(yi)個項(xiang)目(mu)的時間和精(jing)力，而后(hou)者對業(yè)務(wù)的影響明顯大于前者，就應(yīng)該選擇對同事的項目(mu)說不。
4、比如(ru)，自己家人剛做完一個大手術(shù)，未來(lai)幾個月，需要下班后去照顧，自己(ji)還有小家庭。這時，有個和美國同事合作的項(xiang)目向(xiang)自己(ji)伸來橄欖(lan)枝。這個項目如果成功，可能會贏得更好的發(fā)(fa)展機會。但是，這個項(xiang)目要求一(yi)周(zhou)有三個晚上與美國同事同步工作，這樣照顧家人的事和這個項目就沒法兩全。對這個項目說“不”雖然可惜，但應(yīng)該考慮。
二、如何說“不”？
1.簡單(dan)解釋(shi)。本著簡(jian)明扼要的原則，尤其是當對方提的要求完全(quan)不符(fu)合自己(ji)興趣時，不(bu)要留后(hou)路。有人為了讓自己(ji)感覺好一些，或者為了讓拒絕(jue)理由聽起來更充分，啰(luo)啰嗦嗦講一堆，結(jié)(jie)果陷入被動。
2.不隨(sui)意麻煩別。在(zai)力所能及的情況(kuang)下對別人伸援(yuan)手，自(zi)己有需要時(shi)，思考清(qing)楚后(hou)要求幫助，并且，避免要求用力過猛(meng)，不使人為(wei)難。這樣給(gei)人的印象是：自己尊重別人，別(bie)人(ren)可能更樂于為你出力。
3.正(zheng)面婉轉(zhuǎn)相拒。比如(ru)：“老王請你(ni)參加(jia)一個項目的開幕典禮，這項(xiang)目與你關(guān)系不大，而你(ni)自己手頭的項目正進入關(guān)鍵階段。老王和你關(guān)系(xi)不錯，直接拒絕不合適，可以考慮用下面這種方式迂***絕。你說：你真行，終于要開(kai)幕(mu)了，我最近(jin)在趕業(yè)務(wù)，你告訴我(wo)具體時(shi)間，我回(hui)去看一下我的日程，如果能去就回復你，如果明天(tian)你還接不到我的答復，就(jiu)說明(ming)時間(jian)沖突我去不了?！边@樣做，等于軟性拒(ju)絕，既給(gei)了對方(fang)面子，又避免了二次回(hui)復拒絕時(shi)的難堪(kan)。
4.當遇到同事(shi)所提要求僅僅是自己不感興趣，其他人可能(neng)會獲益時，可以嘗試推薦其他人，但是前提必須是(shi)不(bu)會(hui)給他人增(zeng)加負擔(dan)，而是有可能雙(shuang)贏(ying)。
拒絕是職(zhi)場(chang)必修課。敢于拒(ju)絕(jue)、會拒絕、會正確拒絕，擺脫無力拒絕癥，用好選(xuan)擇(ze)權(quán)，把有限的時間聚焦在最重要的事情上，是職(zhi)場人走向內(nèi)心強大必經(jīng)之路。
