視覺中(zhong)國供(gong)圖
編者按
新年伊(yi)始，2025年新(xin)入職(zhi)的大學畢業(yè)生已度過半(ban)年時光，漸漸走出“職場(chang)新手期”。這(zhe)條(tiao)剛剛(gang)鋪展的(de)職場之路，有磕絆(ban)也(ye)有榮光，有迷(mi)茫(mang)更有堅定。他們在角色轉(zhuǎn)變中學(xue)會擔當，在(zai)磨合中(zhong)明確方向，在堅守本心(xin)的(de)同時擁抱變化。這場(chang)職場“打怪升級”，無(wu)關顛覆與對抗，核心是每一個年輕人對自我價值的探索，也是職場生態(tài)(tai)向更健康、更高效方向演進的契(qi)機。
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時間步(bu)入2026年，第一批00后迎來(lai)26歲。這標志著，他們自本(ben)科畢業(yè)進入職場，已走(zou)過第四個年頭；即便是選擇深造的碩士研究生群體，也大多在(zai)2025年陸續(xù)(xu)完成學業(yè)，正式匯入職場(chang)的洪流。
當初入職場的青(qing)澀逐漸褪去，在日復一日的工作打磨與現(xiàn)實(shi)碰撞中，曾被稱為“職場整頓(dun)者”、高舉“拒絕內(nèi)耗”旗(qi)幟(zhi)的這代年輕人，如今過得怎么樣？
從學生到職場人
哪一個瞬(shun)間會(hui)突然意識(shi)到，自己(ji)已經(jīng)不再(zai)是學生，而是一名真正的職場人(ren)？這是(shi)不(bu)少剛踏入職場(chang)的(de)新人都(dou)會自問的問題。
在制(zhi)造業(yè)從事品牌宣傳(chuan)工作的00后張野，就曾經(jīng)歷過幾個(ge)這樣的時刻(ke)。最直觀的是稱呼的改變——她回憶(yi)起前幾個月部門(men)組織活動時，招募了一些大學(xue)生做兼職，她在現(xiàn)場負責安排工作并進行(xing)指導。盡管(guan)年齡相差不大(da)，但這些兼職學生(sheng)都稱呼她(ta)為“姐”。她說在學校里從沒(mei)人這樣叫過自己(ji)，那(na)一刻，她突然意識到自己已經(jīng)是個職場人(ren)了(le)，“很(hen)有代入感”。
另一個讓她有所體悟的瞬間，是(shi)工作帶來(lai)的成就感。張野想起一場有上萬人參加的活動，她作為為數(shù)不多具備代碼基礎的文科生，被安排到總控臺負責現(xiàn)場(chang)修改抽獎程序代碼，修改結(jié)果會直接投放(fang)到現(xiàn)場大屏上?！白约?ji)做的東西能在這么大的場合直接使用(yong)”，全神貫注投(tou)入工作的狀態(tài)，讓(rang)她第一次感受到清晰(xi)的成就感，也真正意識到：自己(ji)已經(jīng)完成了從學生到職場人的角色轉(zhuǎn)變。
當然，并不是所有人的轉(zhuǎn)變都會如此順利(li)或迅速(su)。同樣是00后，在一家國企擔任交互設(she)計師的張奇奇就認為自己仍處于從學生到職場人的過渡階段。她把自己稱作是“懷著僥幸心理的職場人”，之所以這樣說，是因為她覺察到自己面對挑(tiao)戰(zhàn)時，仍時常習慣性退縮。比如，她至今沒有獨立負責過較(jiao)大(da)的項目，工作(zuo)中遇到困難往往(wang)傾向于后退，讓同(tong)事往前沖；甚至在和資(zi)歷稍深的同事(shi)一(yi)起開會時，她都會刻意少說一點。
張奇奇心里很清楚，自己不可能永遠躲在別人身后(hou)，也不可能一直有人替(ti)她扛下困(kun)難。尤其是對她這樣(yang)做設計(ji)工(gong)作的(de)人來說，溝通能力至關重要。她很羨慕身邊同(tong)事(shi)在(zai)溝通時那種松弛(chi)的狀態(tài)，“我覺得真正的職場人，就應(ying)該(gai)能主動承擔責任，在各種場合(he)主(zhu)動(dong)表達自己的想法”。對(dui)她而言(yan)，這(zhe)是未來(lai)很長(zhang)一段(duan)時間需要努力的方向，要在工作中逐步積(ji)累(lei)、不斷總結(jié)，直到自(zi)己真(zhen)正具備這樣的能力。
學會褪去“學生氣”
意識到(dao)自己身份(fen)的轉(zhuǎn)變或許只需要幾個瞬間，但要真正褪去身(shen)上的“學生氣”，往往需要走一段更長的路。
這不(bu)是徹底否定“學生氣”中自(zi)帶的純粹與熱忱，而是(shi)意味著在職場中生存與發(fā)展，除了掌握像溝通這類“看得見、摸得著”的“硬技能”之外，更需要去領悟(wu)和沉淀許多“只可(ke)意會”的“軟本領”。它們沒有標準的教程可循，只能在日復一日的經(jīng)歷中默默感受，并逐漸內(nèi)化(hua)。
在這一點(dian)上，張(zhang)野深有(you)體會。她談(tan)起剛工作時，曾因處事方式不同與一名同事產(chǎn)生過理念上的(de)“沖突”。初入職場的張野，總想把每件事做到盡善盡美(mei)，有(you)時甚至會比(bi)較理(li)想化；而與她對接的那位前輩是區(qū)域業(yè)務負責人，直接背負(fu)業(yè)(ye)務指標，做事風格更為務實，看重如何快速且有(you)效地達成目標。
雙方立(li)場(chang)和思路的差異(yi)，自然體現(xiàn)(xian)在具體的工作中，因此偶爾(er)會有摩擦?！拔矣X得(de)他們的工作方式太粗放，過于結(jié)果論；他們覺(jue)得我(wo)太理想(xiang)化，想的東西不(bu)一定能落地?！?/span>
類似的“水土(tu)不服”，在00后(hou)王(wang)文身上(shang)表現(xiàn)得更為(wei)明顯。剛進入體制內(nèi)工作時，她覺得仿佛陷入了一(yi)套“無形的規(guī)則體(ti)系(xi)”。她舉例(li)說：多頁(ye)文件不能用訂書釘只能用曲別針、文檔里的黑體不能加粗、每一級標題(ti)的字體字號要求也不盡相同……她形容當時的自己像(xiang)只“無頭蒼蠅”，連送(song)一份文件都要在心里默念流程：先找誰-再去哪。
此外，還有(you)開不完的會議(yi)：內(nèi)部的(de)、跨部門的、對外的……王文需要參與籌備(bei)這些會議，人員名單總是不到最后一(yi)刻都無(wu)法確定，座簽(qian)擺放的規(guī)(gui)矩、話筒傳(chuan)遞的路線、窗簾該拉開還(hai)是(shi)合上，以及何時添水等細節(jié)，都需要一一安(an)排妥當。
為了摸清這些規(guī)則，王文花(hua)了(le)不短的時間(jian)。一(yi)開始，她會直接提問，換來的往往(wang)是沉默，有時(shi)甚至是責備(bei)?！奥殘?chang)里，可能沒有人有義務回答你的所有(you)問(wen)題。”想明白這一點后，王(wang)文再提問時會讓語氣更甜一些，先(xian)說出(chu)自己的想法以供對方指正，或把文件打印出來方便對方勾畫(hua)說明。
時間久了，王文開始(shi)接觸到(dao)調(diào)研、寫報告等實質(zhì)性工作，也(ye)逐漸明白規(guī)范背后的邏(luo)輯和(he)必(bi)要(yao)性。她意識到，所有的規(guī)則都有其成因，而自己手中瑣碎、微小的工作(zuo)，匯集起來也可能推動(dong)更大(da)的改變。“理解了很(hen)多事(shi)，自(zi)己(ji)也更自洽了?！蓖?wang)文說。
和職場彼此重塑
該如何定義00后？每個人心中(zhong)都有自己的(de)答案(an)。已(yi)經(jīng)換過兩份工作的李紅雨(yu)，在辭去產(chǎn)品(pin)研發(fā)(fa)崗(gang)位時，就曾被領導問過這樣一個問題：“你們00后是(shi)不是都只做自己喜歡(huan)的事？”面對這(zhe)個問題，她給出(chu)了否定的回(hui)答。在她看來，除了興(xing)趣之外，工作氛圍、團(tuan)隊關系(xi)等因素(su)，都影(ying)響(xiang)著對一份工作的選擇。
而對于“00后整頓(dun)職場”這一說法，受訪的年輕人普遍(bian)不太認可。更準確地說，這一代人與職場之(zhi)間的關系，并非單方面的(de)挑戰(zhàn)或(huo)迎合，更(geng)像是一場彼(bi)此塑造的漫長(zhang)磨合。
在工作中，張野的領導很重視傾聽包括她(ta)在內(nèi)(nei)的校(xiao)招(zhao)新人的聲音。由于(yu)公司產(chǎn)品主要(yao)用戶包(bao)含大量大學生，而他們又剛剛走出校園，對同齡人的需求和喜好有更真切的體會，因(yin)此領導常期待(dai)能從他們身上獲得(de)啟發(fā)，為業(yè)務帶來新的視角。張野這樣(yang)理(li)解：“這并不是要求我(wo)們?nèi)ジ淖兪裁?，而是希望(wang)我們能為(wei)團隊注入(ru)一些新鮮的思考。”
反過來，職場對張野(ye)的重塑則更(geng)為(wei)顯現(xiàn)(xian)。過去，她很容易帶著情緒工作：每當遇到意見(jian)不合的同事，或者自己(ji)的觀點被(bei)否定時，她總會下(xia)意(yi)識地想，“對方是不是在針對我”。如(ru)今，她已經(jīng)(jing)能心平氣和地與(yu)同事討論工(gong)作，即使爭論再激烈，也不會代入個人情緒(xu)。工作(zuo)上(shang)的交鋒不再影響(xiang)私下(xia)的交往，“工(gong)作時爭(zheng)得面紅耳赤，私下里還(hai)能一起討論吃什么”。
對于張(zhang)奇奇來說，工作反而“治好了”她的拖延癥。她解釋，學生時代做事可(ke)以有一定的拖延空間，比如(ru)期末作業(yè)或考(kao)試，很多人臨時抱佛腳(jiao)也能應付過去。但(dan)工作完全不同(tong)，時間線不由自己掌控，每項任務都有明確的交付節(jié)點(dian)?！叭绻€像學生時(shi)期那樣，把事情拖到最后一刻才做，很容易出現(xiàn)大(da)的差錯?！碑敼ぷ鞅徊鸱殖?cheng)不同階(jie)段后，只有按(an)部就班(ban)地完成每一步(bu)，才能保證整體順利推進。就這樣，她漸漸不再像從前那樣拖延了。
李紅雨也時常對比自己學生時代與現(xiàn)在的區(qū)別。她發(fā)(fa)現(xiàn)，過去遇到問題總習慣獨自查資料(liao)去(qu)鉆研和琢磨(mo)，試圖從原理上搞懂每一個細(xi)節(jié)。但她(ta)現(xiàn)(xian)在意識(shi)到，這種思(si)維往往(wang)極其耗費時間，顯然(ran)并(bing)不(bu)適合運用到職場中?！耙?yin)為職場更講究快(kuai)速解決問題(ti)，所以我不會再一個人埋頭苦想。當遇到短時間內(nèi)自(zi)己無法解決的(de)難題時，我會立刻(ke)去請教相關領域的領導或(huo)專家，借助他們的經(jīng)(jing)驗推進工作。”李紅雨說，這是她身上一個明顯被職場重塑的改變。
因此，李紅雨給即將進入(ru)職場的(de)新人們提出(chu)了這樣的建議：不必擔心犯錯(cuo)，大(da)膽地去嘗試。同時，避免在單一問題上過度糾結(jié)、自我消(xiao)耗，而應透過被安排的任務，主動理解其背后的邏輯與目的。她(ta)舉了一(yi)個例子：“就像(xiang)剪視頻前必須先寫好腳本，思路清晰了，動手(shou)時才不會繞彎路，效(xiao)率自然就(jiu)高了(le)。”
（為保護受訪者隱私(si)，文(wen)中人名均為(wei)化名）
來(lai)源：中國青年報
